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María Jesús González-Espejo
Fundadora del Instituto de Smart Ageing y de Matura Club
Vivimos más, pero ¿sabemos vivir mejor mientras envejecemos? En el libro ‘El arte de envejecer sabiamente’ propongo una idea que cambia la forma de abordar el futuro: envejecer es un proceso, no un punto de llegada. No empieza al jubilarte, ni al cumplir 65, 70 u 80. Empieza mucho antes, en torno a los 30, cuando las decisiones que tomamos en salud, finanzas, relaciones o vivienda empiezan a influir en nuestro futuro, en nuestra vejez.